ダイエットに何度も挑戦するけど続かない、、、いつもちょっとは痩せるんだけ、そこで満足しちゃってすぐに元に戻っちゃう、、、 そんな話をよく聞きます。結論としては、ダイエットでは痩せられないのでスポーツに熱中すれば勝手に痩せますよ。というお話で…
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